Hatha Yoga für Alle

Entfalte dein Potential.

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Ein Kurs für Alle, die ihre Yogapraxis intensivieren möchten, um die Wirkungen des Yoga tiefgreifender zu erfahren. Komm mit und begib dich auf eine Reise, die Dich mit deinem Potential verbindet!

Im geschützten Raum einer festen Gruppe widmen wir uns einer kraftvollen und fließenden Yogapraxis, die dir Vertrauen und Körperbewusstsein schenkt. Im Fokus steht die Freude an der Bewegung und ein achtsamer und liebevoller Umgang mit dir Selbst.

Die einzelnen Kurseinheiten bauen aufeinander auf und bieten die Möglichkeit die eigene Praxis aufgrund der regelmäßigen Teilnahme  in einer festen Gruppe gezielt weiter zu entwickeln und die Auswirkungen des Yoga tiefgreifender zu erfahren. Klare und einfühlsame Anleitung, entsprechende Hilfestellung und das Angebot von verschiedenen Varianten der Asanas, ermöglichen die Entwicklung einer intensiven Yogapraxis sowohl für Einsteiger, als auch für Geübte. Meditation, Klang und Massage runden unsere Praxis ab und führen uns in tiefe Entspannung und Stille.

Die Yogaklassen haben unterschiedliche thematische Schwerpunkte, die eine tiefe Entwicklung auf geistiger, seelischer und körperlicher Ebene ermöglichen. Lebenspraktische Themen werden verknüpft mit yogischer Philosophie und finden Ausdruck, Inspiration und Unterstützung in einer ganzheitlichen Yogapraxis, die dir neue Perspektiven und Energie schenkt.

Eine regelmäßige Yogapraxis ermöglicht Dir:

  • Freude an der Bewegung zu erfahren
  • Dein eigenes Potential zu entfalten
  • Kraft und Flexibilität durch Muskelaufbau und Dehnungen
  • Abbau von Stress durch das Erlernen neuer Atemtechniken
  • Aktivierung neuer Energie durch Tiefenentspannung
  • Die Entwicklung von Körperbewusstsein
  • Dich von Rückenschmerzen zu befreien durch das Erlernen von körpergerechter Bewegung

kommende Kurse

Hatha Yoga für Alle
Keine Bezuschussung
Bis 80% Bezuschussung

Montag

18.00

19.30

Uhr

8

Termine

28.10.2019

16.12.2019

UHU

Moosdorfstraße 7-9

12435 Berlin Alt-Treptow

Infos und Buchen
Hatha Yoga für Alle
Keine Bezuschussung
Bis 80% Bezuschussung

Dienstag

19.45

21.15

Uhr

8

Termine

29.10.2019

17.12.2019

Enso Yoga

Krausenstraße 28

10117 Berlin - Mitte

Infos und Buchen
Hatha Yoga für Alle
Keine Bezuschussung
Bis 80% Bezuschussung

Mittwoch

18.00

19.30

Uhr

8

Termine

30.10.2019

18.12.2019

Yoga am Park

Am Treptower Park 42

12435 Berlin Alt - Treptow

Infos und Buchen
Hatha Yoga für Alle
Keine Bezuschussung
Bis 80% Bezuschussung

Mittwoch

20.00

21.30

Uhr

8

Termine

30.10.2019

18.12.2019

Yoga am Park

Am Treptower Park 42

12435 Berlin Alt - Treptow

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